暑訓!

暑期即將展開，媽咪要同時面對二個寶貝都在家的狀態
於是在心中也暗自擬定出一份屬於二兄弟的暑期作戰計畫表
首先~ 目標以體能訓練為主，但場地要不受限制，工具要方便
於是乎~ 媽咪選擇了跳繩這項運動，做為這次暑假的重頭戲


今早我們吃完活力營養早餐後，稍作休息 30 分鐘
將展開這次暑假的第一次體能訓練
第一周，小鬧鐘的目標是 50 下 ( 哥哥則是 500 下 )
結果兄弟倆，一邊跳一邊哀哀叫，直說:好累喔~ 好熱喔~
開始總是最困難的，放心!媽咪會幫你們兄弟倆堅持下去的