跳繩運動

今天的夜間運動，不是只有小鬧鐘而已，爸比也跟著一塊加入跳繩運動
父子倆人一塊揮汗、一起運動，不但可以增進感情，也可以相互激勵
小鬧鐘的體能也真不是蓋的，今晚持續達成目標 1000 下 
爸比和媽咪由衷希望小鬧鐘可以減重下來，讓身體邁向無負擔的健康