武術7-6

今天小鬧鐘這組 5 人，仍然是繼續練習基礎長拳的動作上的矯正
教練大致看了所有人的動作，忍不住搖頭、嘆息，你們這樣如何考試啊?
就如教練所說，每個動作是否做的到位(確實、標準)，完全在於個人
因為自己對自己都不能要求，又要別人如何來要求呢? 自己要把態度拿出來呀!
哈~ 哈~ 這完全是媽咪平日跟小鬧鐘說的，但小鬧鐘好像就是無法領悟啊!
媽咪陪練觀課的過程，每次都會跟小鬧鐘做討論，但小鬧鐘完全不領情
像今天~ 媽咪指正小鬧鐘的弓步動作沒有一次是做正確的，每次後腳都懸空
媽咪說: 像這樣~ 就算練了 20 遍，其實等於沒練，因為沒有一次是做對的
練習! 就是扎扎實實把每一個動作確實地做到正確
正確的 2 遍練習，勝過 20 遍的不正確，我們何必浪費時間做 20 遍呢?
否則動作不確實，想要過關晉級，看來是.........難喔!
小鬧鐘，要不要改變，就看你自己嘍~
下周上課教練要考試，考的就是基本動作:馬步、弓步、獨立步、伏步
要求穩定、不搖晃，每項基本時間是 30 秒