武術2-3

今日上課學員 14 人，熱身操僅作前半段，就被教練叫集合了
原因出在部分學員拉筋動作不正確，也不合要求 ( 小鬧鐘被點名了  )
所以教練今天利用了時間，特別讓學員們修正拉筋的動作
方法: 利用扶桿輔助，來幫助腿部做伸展拉筋
方式: 可分正面 & 側面 ( 二個拉筋動作 )，幫助把鼠蹊筋拉鬆開來
1. ( 正面 ) 雙手拉住扶桿，雙腿向外伸展拉開，屁股不可向後坐
2. ( 側面 ) 單手拉住扶桿，前腿打直、後腿彎曲
這二個腿部拉筋動作，務必要多加練習 ( 教練語重心長再度指名小鬧鐘  )


今天沒有中場休息 5 分鐘的時間，教練立刻分組各自練習教過的動作
小鬧鐘今日學習狀況非常不好，把練習時間都拿來和旁邊 3 年級的說話 
想到要練時，竟然忘記又做不出動作來，頻頻觀看國中眼鏡哥的動作 
當教練教完了新動作後，小鬧鐘不但沒開始練習，又繼續在聊天 
媽咪在後場看見小鬧鐘的上課情況，實在是覺得生氣啊!
相較於在一旁，眼鏡哥和小不點二人，不斷練習、修正動作的態度
4 人進度立刻分出高下了 ( 媽咪在後方不斷地提點，這時也無法喚醒小鬧鐘 )

   

回家途中，媽咪說: 上課是要來學習的，不是讓你來找學員聊天的
小鬧鐘竟然說: 那下次你就不要報名了 ( 居然會這樣說  )
原來小鬧鐘現在的學習態度已變到如此，這一點倒是讓媽咪更是心驚
現已不是語言學習上的問題，而是面對整個學習的態度都不正確了
接下來，媽咪必須更沉著思考下一步的做法，好來因應這個問題點